Doctora María Gámez: "La salud bucodental repercute directamente en el rendimiento deportivo"

Una boca sana va más allá de la estética; es un factor determinante para la salud general, la resistencia, la recuperación y la prevención de lesiones en los deportistas.

La doctora María Gámez, cofundadora de la clínica Myca, y el doctor Sam Abzarian han creado un nuevo concepto de odontología deportiva que combina ciencia, bienestar y pasión por el deporte. Su propuesta se centra en una atención integral al paciente, el uso de tecnología de vanguardia y la comprensión de cómo la salud bucodental influye directamente en el rendimiento físico, la recuperación y la prevención de lesiones.

Odontología deportiva: un enfoque integral

“Nuestro objetivo es ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo rendimiento partiendo de una boca sana y equilibrada”, explica la odontóloga. En la clínica Myca se ofrecen todas las especialidades odontológicas —odontología general, estética, implantología, ortodoncia y periodoncia— bajo la premisa de que el cuidado bucal es esencial para la salud global.

En el ámbito de la odontología deportiva, el diagnóstico y el tratamiento se diseñan de forma personalizada, considerando el estilo de vida, los objetivos y las necesidades de cada paciente, ya sea atleta profesional, amateur o una persona que busca mejorar su bienestar.

“Una buena salud oral marca la diferencia en la resistencia, la recuperación y la prevención de lesiones. Además, hábitos diarios como el consumo excesivo de bebidas isotónicas o geles energéticos pueden favorecer la aparición de caries y erosiones dentales”, añade Gámez.

Estudios respaldan esta visión: una investigación del UCL Eastman Dental Institute publicada en el *British Journal of Sports Medicine* (2018) analizó a 352 atletas olímpicos y de élite, encontrando que el 49 % tenía caries sin tratar y el 32 % reconocía que su salud bucal afectaba su rendimiento o entrenamiento. La FDI World Dental Federation también señala que las infecciones bucales incrementan la inflamación sistémica y el riesgo de lesiones musculares.

La doctora subraya que “el cuidado de la boca afecta tanto a deportistas de élite como a amateurs”. Una boca libre de patologías permite un rendimiento normal; una boca realmente saludable lo potencia.

Para mantener la salud bucal, Gámez recomienda:

• Hidratación constante; la boca seca favorece la caries.
• Enjuagar con agua después de consumir bebidas isotónicas o energéticas, ya que su alta acidez puede dañar el esmalte.
• Limitar el uso de geles energéticos con alto contenido de carbohidratos, que aumentan el riesgo de caries.
• Programar revisiones dentales cada 4‑6 meses.
• Controlar el bruxismo, frecuente en personas que exigen mucho a su rendimiento.

Enfermedades bucales que impactan el rendimiento deportivo

Algunos síntomas pueden confundirse con el cansancio del entrenamiento, pero su origen está en la boca:

• Cansancio o falta de energía.
• Dolores musculares o contracturas recurrentes.
• Migrañas.
• Sangrado de encías.
• Sensibilidad dental durante el ejercicio.
• Halitosis.
• Calidad de sueño deficiente.

Las principales patologías que afectan al deportista son:

• Periodontitis: aumenta la inflamación sistémica, dificulta la recuperación y reduce la resistencia.
• Caries profundas e infecciones: provocan dolor, estrés y fatiga muscular.
• Bruxismo: empeora la calidad del sueño y la concentración.
• Maloclusión: altera la postura y la eficiencia muscular, impactando la técnica y la prevención de lesiones.

La doctora Gámez concluye que la odontología debe considerarse un pilar del rendimiento deportivo. Cada vez más clubes de élite incorporan a un odontólogo en su staff, al igual que a fisioterapeutas y nutricionistas. Es fundamental trasladar esta información a los deportistas aficionados, quienes a menudo carecen de un equipo médico y están más expuestos a los riesgos derivados de una salud bucal descuidada.